ÜBER MICH
Ich bin Julia Losch, Kunst- und Kreativitätstherapeutin mit einer Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Kreativität zur persönlichen Entwicklung zu nutzen. In meinem Atelier biete ich mehr als Kunst – einen Ort für innere Entfaltung und Selbstfindung.
" Wertschätzung und Einfühlungsvermögen sind für mich zentral. Ich begegne Ihnen mit Respekt vor ihren Werten und dem persönlichen Lebenskonzept "
Ob Sie sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder kreative Impulse suchen – mein Angebot umfasst Kunst- und Kreativitätstherapie, Autogenes Training sowie Workshops zur Stressbewältigung und emotionaler Stärke. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ressourcen aktivieren und neue Wege für Ihr Wohlbefinden finden.
Was ist Kunst- und Kreativitätstherapie?
Was ist autogenes Training?
Die Kunst- und Kreativitätstherapie ist eine nonverbale Therapieform, bei der überwiegend durch bildnerische und gestalterische Darstellung gearbeitet und kommuniziert wird.
Es geht in der Kunsttherapie nicht darum, tatsächlich Kunst zu produzieren sondern darum, dass beim künstlerisch-bildnerischen und kreativen Arbeiten die innere Motivation stimuliert wird und unbewusste Vorgänge sichtbar gemacht werden. Konflikte und Prozesse können veranschaulicht werden und Brücken zwischen entgegengesetzten Polen bilden bzw. bauen.
Sie erfahren in meinem künstlerisch ausgelegtem Coaching,
wie nonverbale Techniken verborgene Emotionen und tiefe innere Prozesse zum Vorschein bringen.
Im kreativen Prozess schaffen wir gemeinsam Raum für Veränderung
und Heilung.
Das autogene Training (nach J.-H. Schultz) ist eine Form der Selbsthypnose, bei der die körperlichen (vegetativen) Funktionen (z.B. Durchblutung, Pulsschlag, Atmung, Verdauung) in einen Ruhezustand versetzt werden. Durch den entspannten Zustand gelangt man direkt über gedankliche Konzentration zur Ruhe.
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion (=Selbstbeeinflussung) basierendes Entspannungsverfahren. Bei diesem Verfahren trainieren Sie Ihr Un(ter)bewusstes, etwas zu glauben, bzw. zu verknüpfen, oder umzuleiten. Sie konditionieren sich auf ein bestimmtes Reiz- Reaktionsmuster.
Erleben Sie, wie gezielte Entspannungstechniken Ihnen helfen, innere Balance zu finden und persönliche Herausforderungen zu meistern.
Meine Angebote sind individuell abgestimmt und zielgerichtet. Ich biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um durch kreative Prozesse Stress abzubauen, Emotionen zu verarbeiten
und neue Perspektiven zu gewinnen.
Angebote
2 Std.
35 Euro
2 Std.
35 Euro